איך להפסיק לקנא בבחורה: להיפטר מהרגל רע

איש ואישה

אין מערכת יחסים כזו בין גבר לאישה שאין בה קנאה. אבל זה דבר אחד כשהתחושה הזו לא מתפתחת לפרנויה, דבר אחר הוא כשהיא מעוררת מריבות, שערוריות והגבלות על חופש. כל אחד יכול לחצות את הגבול הדק מהנורמה לפתולוגיה, אז פסיכולוגים נותנים כמה עצות איך למנוע מבחורה לקנא ולהציל מערכת יחסים.

על פי הסטטיסטיקה, גברים הם בעלי סיכוי גבוה יותר לחוות את תחושת הקנאה הזו עקב תחרות עם גברים אחרים והאטרקטיביות החיצונית של הנבחר. לפעמים, הודות לקנאה, זוגות מגבירים את התשוקה והלהט במערכת היחסים, ובנות מצליחות לגרום באופן מלאכותי לתסיסה לגבר. למעשה, הקנאה נוטה להתפתח לפרנויה, הגוררת מספר השלכות שליליות.

למה גברים מקנאים בנשים?

קנאה עבור גברים מסוימים היא דרך להגביר את הטון במערכת יחסים, אלא אם התחושה מעיבה על המוח. הסיבות לקנאה קובעות מראש את הקו בין הנורמה לפתולוגיה, כלומר:

  1. מתוקף הפוליגמיה שלהם, גברים מאמינים שנשים נוטות לניאוף בדיוק באותה מידה כמו היא עצמה. הסטטיסטיקה מראה שזה רחוק מלהיות נכון.
  2. כל האנשים נוטים להשוות את עצמם עם אחרים, ואם נכס זה נתמך בספק עצמי, גבר כזה יקנא כל הזמן בחברתו למתחרים מוצלחים ואטרקטיביים יותר.
  3. עקב חוסר שביעות רצון מעצמו ומחייו, גבר יכול לטעון את עצמו על רקע חברתו. קנאה יכולה להיגרם מאנוכיות, רוח תחרותית, הפגנת הכוח והדומיננטיות של האדם על הילדה.
  4. פנטזיה ודמיון אצל גברים לא עובדים גרוע יותר מאשר אצל נשים. לכן, על רקע חוסר הביטחון בעצמו ובבת זוגו, הוא יראה בגידה בכל איחור מעבודה או דיבור בטלפון.
  5. הפחד לאבד ילדה ולהיות לבד מעורר לעיתים קרובות גם פחדים אחרים, כולל קנאה.
ראה גם  מה לעשות אם אשתך בגדה

התמונה 2

למעשה, כל הסיבות הללו ניתנות להסתגלות, פסיכולוגים מתעקשים שגברים יתמודדו איתן בעצמם. אחרת, לא ניתן יהיה להימנע מהשלכות שליליות; בסופו של דבר, קנאה חסרת בסיס תוביל להפסקה ביחסים.

למה קנאה מסוכנת לזוגיות שלכם?

כפי שפסיכולוגים רבים אומרים, קנאה היא תוצאה של תחושת בעלות ואנוכיות מוגזמת של אנשים. אם לא תיפטר ממנו ומהתכונות השליליות הנלוות לאופי, גבר מסתכן בכך שלא בונה מערכת יחסים חזקה וארוכה עם אף אישה.

המניע להתמודדות עם הקנאה תהיה ההשלכות שהיא מסתירה מתחת לעצמה, כלומר:

  • בסופו של דבר, הילדה תתעייף ממערכות יחסים עם חשדות ותוכחות לא ראויות, שליטה מוחלטת וחוסר חופש;
  • קנאה מובילה לאובדן כבוד משני הצדדים, והילדה תראה את בן זוגה כאדם חסר ביטחון ולא מאוזן, הנוטה לעריצות;
  • בבוא העת, חשדות לבגידה ידחפו אותה לפעולה זו, וזה כבר כרוך בניתוק מוחלט ביחסים;
  • שערוריות בגלל קנאה בנוכחות ילדים יוצרים תסביכים ומודל התנהגות דומה בנפשם השברירית.

בכל מערכת יחסים, המפתח לאושר של שני בני הזוג הוא החופש והמרחב האישי שלהם. הקנאה אינה מאפשרת לגבר לסמוך על חברתו, ומעוותת את דמותה בעיניו.

אנשים קנאים נוטים להגביל את החופש של האישה שלהם עד כדי כך שהם מתחילים לעקוב אחר הטלפון שלה, הרשת החברתית, המקומות שהיא מגיעה אליה ואפילו אחרי החברים שלה. יתרה מכך, במערכת היחסים יישמעו יותר ויותר תוכחות, האשמות לא ראויות ושערוריות. בסופו של דבר, לילדה יימאס להיחשב לא מי שהיא באמת, לאחר שהחליטה לעזוב.

ראה גם  איך להיפרד מבחורה כדי לא להעליב?

איך להפסיק לקנא בבחורה בשביל כולם?

מתוך הבנה עד כמה חמור הנזק שנגרם מתביעות לא מבוססות, גבר חייב למצוא לעצמו את השיטות הטובות ביותר כיצד להפסיק לקנא בבחורה עבור כולם. לפסיכותרפיסטים אף פיתחו בנפרד אפשרויות, שבזכותן ניתן לבטל את הגורמים לקנאה גברית, ומכאן את התחושה עצמה. רשימת השיטות היעילות ביותר כוללת את האפשרויות הבאות:

  • פיתוח עצמי – הפתרון המושלם להגברת ההערכה העצמית, כמו גם דרך מצוינת להגביר את הכבוד העצמי לפי ילדה;
  • שיפור הכושר הגופני - שום דבר לא משפר את הרקע הפסיכו-רגשי של גבר ואת יחסו לחיים כמו עלייה במצב הגוף שלו, אז כדאי לשקול מחדש את התזונה, לבקר בחדר הכושר;
  • תחביבים חדשים - רק אישה לא צריכה להיות מקור להנאה, מכיוון שזה מוביל לאובססיה כלפיה, שבקשר אליה גבר צריך תחביבים חדשים, בין אם זה ספורט, תיירות, יוגה, שפות זרות ועוד הרבה יותר;
  • גיוון במערכות יחסים - כדי להיות בטוח ברגשות של בחורה, גבר צריך כל הזמן למצוא דרכים לרצות אותה, בין אם זה דייטים, הפתעות, מחמאות ועוד;
  • סקס טוב – מקור נוסף לרגשות חיוביים, רגשות חזקים ותשוקה בזוג.

התמונה 4

בעקבות כללים פשוטים כאלה, גבר יכול להיות בטוח שבחורה אפילו תחשוב נפשית על מישהו אחר. רק על ידי פיתוח עצמך וחיזוק מערכת היחסים שלך תוכל להיות משוכנע בתוקף שבחורה לעולם לא תבגוד בבן זוגה.

איך להפסיק לקנא בחברה לשעבר?

יש מצבים שהקשר כבר התפרק, והרגשות כלפי האקסית לא נעלמים, בתוספת קנאה זוללת. במקרה זה, זה הרבה יותר קשה לגבר, שכן אין יותר סיכויים למערכת יחסים, כמו גם האפשרות לשלוט בילדה, ורגשות וקנאה כלפיה רודפים אותה. פסיכולוגים נותנים כמה הנחיות חשובות כיצד לשכוח חברה לשעבר, כלומר:

  • אתה צריך לנטוש את העבר, מכיוון שהוא מאט את ההתקפה ומקצר את עתידו של גבר;
  • במחשבות על חברה לשעבר, אתה צריך לחשוב על העובדה שלגבר היה מזל מספיק לבלות איתה את נעוריה היפים, בעוד שגבר אחר יגרום לה למבוגר וציני יותר;
  • אתה צריך לעקוב בבירור אחר העיקרון "אם זה לא יצא מהלב שלך, אז זה בהחלט מחוץ לעיניים שלך", אתה לא יכול לעקוב אחר הרשתות החברתיות שלה, לכתוב SMS, לאחסן את הדברים שלה ותמונות משותפות;
  • אתה יכול לשרוד את הקנאה אם ​​אתה מבין שהיא עושה הרבה דברים בדיוק עם מטרה כזו להביא את הצעיר לשעבר לרגשות.
ראה גם  איך לגרום לבחורה לרוץ אחריך: שיטות שונות להשפעה

התמונה 5

העובדה שצוטטו על ידי פסיכולוגים שהצעיר החדש שלה בהחלט יקנא בחבר לשעבר במשך זמן מה עוזרת להתמודד עם קנאה עבור חברה לשעבר. כן, כן, זה בדיוק מה שקורה בדרך כלל, במיוחד אם הבחורה התחילה רומן חדש מהר מדי, ולא מאפשרת לרגשותיה הישנים להתקרר.

סיכום

קנאה היא גם תחושה טובה וגם רעה שיכולה לעורר תשוקה ומשיכה בין בני הזוג ולהרוס את האמון וההבנה ביניהם. אם הקנאה אינה חורגת מהנורמה, הפסיכולוגים אינם רואים צורך להתמודד עם התחושה הזו. כאשר גבר מתחיל לקנא פתולוגית בנבחר שלו עבור כל הגברים, בסופו של דבר, זה יוביל להפסקה ביחסים. בהקשר זה, כדאי להתאמן עם עצות של פסיכולוגים כיצד להיפטר מקנאה.

Masculinisimo - אתר לגברים