Meddig nem tud egy férfi szex közben szexelni?

Egészség

Az utóbbi időben egyre több nő kezdett panaszkodni, hogy a férfiak nem tudnak hosszú és minőségi közösülést biztosítani, aminek következtében mindkét partner célba ér. Az orvosok az ilyen statisztikákat a korai magömlés problémájával társítják. És ahhoz, hogy megtudja, meddig ne fejezze be, egy férfinak feltétlenül orvoshoz kell fordulnia.

Csak miután kiderítette a gyors szexuális kapcsolat okait, a férfi hatékony módszereket kínál a szex meghosszabbítására. Ez lehet gyógyszerek és konzervatív módszerek, például hagyományos orvoslás, mindenféle eszköz és technika. Szélsőséges esetben, amikor a fenti módszerek nem segítettek, a férfi műtétet írhat elő.

Miért cumiznak gyorsan a férfiak?

Szakorvossal, urológussal vagy andrológussal konzultálva meghatározhatja, hogy mi határozza meg a közösülés időtartamát. A szexuális zavarok oka általában fiziológiai vagy pszichológiai rendellenességekben rejlik. A probléma azonosított provokátorai alapján a szakember kiválasztja a legjobb megoldást a számos terápiás módszer közül.

A korai magömlés okai a következők:

  • hosszú távú férfi szexuális absztinencia és a váladékozás hiánya;
  • elégtelen szexuális tapasztalat;
  • egy férfi banális kapkodása vagy az orgazmus megszállottsága;
  • a test fáradtsága és túlterhelése;
  • a férfi fokozott ingerlékenysége;
  • rendszeres maszturbáció, amely meghaladja a közösülés számát;
  • Urogenitális rendszer fertőzései;
  • gyulladásos folyamatok a prosztatában;
  • stressz, depresszió, neurózis, pánikrohamok, ingerlékenység;
  • hormonális rendellenességek a szervezetben;
  • szisztémás és krónikus betegségek;
  • gyenge szemérem-farkcsonti izom;
  • a falloszfej fokozott érzékenysége, rövid frenum;
  • kedvezőtlen légkör a partnerrel való kapcsolatokban;
  • kedvezőtlen feltételek a közösüléshez.

A banális helytelen légzés és a túl magas izomtónus, a túlzott előjáték, pornónézés, szexjátékok használata és egyéb okok, amelyek miatt a férfi túlzottan izgatott, szintén gyors orgazmushoz vezethet.

Mielőtt önmagában keresné a szexuális zavarok okait, és hogyan tegyünk, ha gyorsan végbemegy, egy férfinak meg kell győződnie arról, hogy van-e probléma. Az orvosok azt mondják, hogy a szexuális kapcsolatnak átlagosan 5-10 percig kell tartania, a legtöbb nő számára ez elég lesz az örömhöz. Ha a közösülés nem hosszabbítható meg 3 percnél tovább, akkor korai magömlésről beszélhetünk.

Hogyan lehet meghosszabbítani a nemi kapcsolatot egy férfi számára?

A mai napig a szakértők több mint 20 módszert fejlesztettek ki arra, hogyan lehet meghosszabbítani a nemi érintkezést egy férfi számára, kiküszöbölve a gyors magömlés problémáját. Mindegyik technika megfelelő lehet az egyik esetben, vagy hatástalan a másikban, minden a szexuális rendellenesség megállapított okától függ. Megértheti, mit kell alkalmazni az egyes esetekben, ha először megismeri az egyes technikákat. Szinte minden férfi nem fejezi be sokáig a közösülést - ehhez csak fel kell fedeznie minden lehetőséget, és dolgoznia kell önmagán.

Maszturbáció szex előtt

A legegyszerűbb módja a közösülés időtartamának növelése egyetlen trükkel. Minden férfi tudja, hogy a második és az azt követő orgazmus sokkal nehezebb elérni, mint az első magömlés. Ezért egy lánnyal való közösülés előtt egyszerűen visszavonulhat és maszturbálhat az orgazmusig.

Photo 2

Ebben az esetben egy férfinak meg kell tanulnia, hogyan stimulálja a pénisz hosszú ideig anélkül, hogy orgazmushoz jutna. Amint az ejakuláció közeledtét érzi, le kell lassítania az orgazmus késleltetése érdekében. Az ilyen rendszeres edzés segít a férfinak az orgazmus kezelésében, még akkor is, ha ez nem önkielégítés, hanem teljes értékű közösülés.

Pszichológiai hozzáállás az izgalom enyhítésére

A szakértők azt tanácsolják, hogy a szexuális kapcsolat előtt fordítsanak különös figyelmet a férfi pszichológiai hangulatára. Ahhoz, hogy a szex teljes és hosszú legyen, kövesse az alábbi ajánlásokat:

  • elvonja a figyelmet a stressztől, a negatív gondolatoktól, az irritációtól;
  • jó pihenést, megszabadulni a túlterheltségtől;
  • kapcsolatokat építeni egy partnerrel;
  • állítsa be magát kizárólag a szexuális kapcsolat pozitív kimenetelére;
  • bízz magadban és erősségeidben;
  • ne ragaszkodjon a közösülés időtartamához és az orgazmus kezdetének pillanatához.

Egy férfi a közösülés előtt minden alkalommal megadhat magának egy bizonyos beállítást. Például mondd el magadnak, hogy addig nem fejezi be, amíg el nem végez 1000 súrlódást. A szexuális kapcsolat során pedig ellenőriznie kell az ejakulációt, késleltetve addig, amíg ez az 1000 mozdulat meg nem történik. A jövőben az agy és a psziché ráhangolódik erre a módra, és a közösülés sokkal hosszabb lesz, mint korábban.

Optimális pózok

Kevesen tudják, hogy a szex időtartama a szex közbeni pozícióktól is függ. A szakértők azt tanácsolják, hogy vegyen olyan testhelyzetet, hogy a férfi izmai a lehető legkevésbé legyenek megerőltetők, mivel az izomtónus sok szempontból orgazmushoz vezet. Az otthoni közösülés meghosszabbításához orvos segítsége nélkül a következő pozíciókat gyakorolhatja:

  1. Lovas – a férfinak hanyatt kell feküdnie, lazítania kell, és át kell adnia a gyeplőt a párjának. A férfi tetejére ül, behelyezi a péniszét a hüvelybe, majd függetlenül végez bármilyen mozdulatot. Ha a férfi érzi az orgazmus közeledtét, szüneteltetheti a súrlódásokat, vagy megváltoztathatja a pozícióját.
  2. Oldalirányú póz – mindkét partner az oldalán fekszik, a lány háttal a férfinak, a fenekét az ágyékához rögzíti. Ebben a helyzetben a férfi a mozdulatokat végzi, ugyanakkor nyugodt állapotban marad. Ezenkívül szabályozni tudja a pénisz behelyezésének mélységét, valamint a súrlódások végrehajtásának sebességét.
  3. Slippery Guy Pose – a lány a hasán fekszik, majd a srácot ráerősítik a tetejére, behelyezve a hímtagot a hüvelybe. Súrlódásokat hajthat végre fekve vagy a kezére és térdére támaszkodva. Amint az ejakuláció közeledik, a férfi lelassulhat vagy néhány másodpercre leállhat.
  4. Négyes póz – ebben a pozícióban a férfi is minimálisan megerőlteti a láb izmait, ha a lány négykézláb, és hátulról, térdelve kapcsolódik hozzá. Az egyetlen dolog, ami éppen ellenkezőleg, felgyorsíthatja az orgazmus kialakulását, az a női papok fajtája.
  5. Állandó póz – amikor mindkét partner áll, a férfi több lábizmot fog igénybe venni, és több vér áramlik az alsó testbe, ami biztosítja az erős és hosszú erekciót. Ennek köszönhetően a szex a szokásosnál sokkal hosszabb lehet.
Lásd még:  Hogyan javítható az erekciós funkció: a kor nem akadály!

Photo 3

Minden férfi szabadon választhatja meg magának azokat a szexpozíciókat, amelyekben képes lesz meghosszabbítani a szexuális együttlétet és ellenőrizni az ejakuláció kezdetét. Csak a gyakorlati próbálkozások és hibák segítségével értheti meg, hogy melyik póz kényelmes mindkét partner számára.

Óvszerhasználat

Ha egy férfi nem tudja, mit tegyen annak érdekében, hogy a szex hosszú ideig tartson, és ne legyen annyira érzékeny a péniszre, kipróbálhat speciális fogamzásgátlást. Megtalálhatja őket gyógyszertárakban vagy szaküzletekben, és az óvszer kétféle lehet:

  1. Vastag latex óvszer – a tartós óvszernek köszönhetően a szex közbeni érzések tompulnak, és sokkal nehezebb lesz a férfinak elérni az orgazmust.
  2. Óvszer érzéstelenítővel – a latex belsejében lidokain, benzokain vagy antiszeptikus szerek alkalmazása biztosított, amelyek csökkentik a péniszfej érzékenységét.

A szexuális kapcsolat meghosszabbítására szolgáló ilyen eszközök egyetlen hátránya az a tény, hogy átmeneti hatást fejtenek ki, nem pedig a probléma egészét oldják meg. Ennek megfelelően terápiás hatás nélküli segédeszközről beszélünk.

Hatékony stop-start technika

Egy speciális stop-start technika segíthet a srácnak meghosszabbítani a szexuális együttlétet és megtanulni kontrollálni az ejakulációt. A közösülés során a pénisz szexuális ingerlésének növekedésével minden férfi késztetést érezhet az orgazmusra. Ebben a pillanatban minden mozgást le kell állítani az újraindítás és az ingerlékenység mértékének csökkentése érdekében.

Annak érdekében, hogy ne hozd zavarba a lányt, ebben a pillanatban egyszerűen megváltoztathatod a pozíciódat, elmehetsz előjátékra és simogatásra, megkérdezheted, hogy minden tetszik-e, stb. Amint az izgalom mértéke alábbhagy, folytathatod a szexuális kapcsolatot újult erővel. Ha a partnerrel bizalmi kapcsolat alakul ki, akkor egyenesen kijelenthetjük, hogy a férfi az öröm meghosszabbítására törekszik így.

A perineum izomzatának edzése

Kevesen tudják, hogy az izmok felelősek az orgazmusért és az urogenitális rendszer számos egyéb folyamatáért. Mégpedig az izomkötél, amely a farkcsont és a szeméremcsont (PC izom) között helyezkedik el. A vizeletürítés során vesz részt, amikor összenyomják, megállíthatja a vizelet áramlását.

A pumpáláshoz néhány egyszerű gyakorlatot kell végrehajtania:

  • minden vizelés során a férfinak körülbelül háromszor kell megszorítania a PC-izmot, hogy megállítsa a vizeletfolyást;
  • belélegzés közben le kell állítania az áramlást, csak ebben az esetben az izmok edzenek;
  • meg kell erőltetnie az izmot, amennyire csak lehetséges, majd fokozatosan lazítania kell, és folytatnia kell a vizelést.

Ezt követően a gyakorlatokat a vizeletürítésen kívül is megismételheti a nap folyamán. Ez bárhol és bármikor megtehető, legyen szó akár tömegközlekedési utazásról, a kanapén fekvésről a TV előtt stb. De kezdetben egy férfi ülő helyzetben fogja a legjobban érezni az izmokat.

Fontos! A PC izomtréning során ügyelnie kell arra, hogy a hasizmok és maga a gyomor ne feszüljön meg. Ellenkező esetben az edzés hatékonysága csökken.

Gyakorlatok a hasi légzés fejlesztésére

A fentieken túlmenően a közösülés ideje közvetlenül függ a férfi légzésétől, a levegőhiány és a gyors légzés miatt az orgazmus a vártnál korábban következik be. A lélegzet visszatartása ugyanerre az eredményre vezet, tehát a férfinak feltétlenül meg kell tanulnia helyesen lélegezni szex közben.

A hasi légzés segítségével tabletták nélkül is meghosszabbítható a közösülés, ehhez a következőket kell tennie:

  • a férfinak ellazítania kell a testét, ki kell egyenesítenie a hátát, és a kezét a hasára kell tennie;
  • gyakorlatok végezhetők hanyatt fekve vagy ülő helyzetben;
  • először mély lélegzetet veszünk az orron keresztül, hogy kitágítsuk az alsó hasat és leengedjük a rekeszizomzatot;
  • enyhe feszültséggel a férfinak most ki kell lélegeznie, hogy a köldök a gerinchez tapadjon, a nemi szervek pedig a testhez emelkedjenek;
  • ezt a gyakorlatot belégzéssel és kilégzéssel sorozatonként legfeljebb 30-szor kell megismételni, amilyen gyakran csak lehetséges.
Lásd még:  Miért nem nő a pénisz: okok és javítható-e valami?

A közösülés során a férfinak pontosan így kell lélegeznie, egyenletesen és azonos ütemben, késleltetve az orgazmus kezdetét.

Kattintson a millió dolláros pontra

A szex meghosszabbításának konzervatív módszerei csak akkor működnek, ha egy férfi egyszerre több összetett módszert alkalmaz. Egy másik technika, amelyet érdemes kipróbálni, a millió dolláros pontmasszázs (anus). Ezt a következő elv szerint kell végrehajtani:

  • Könnyed érintéssel meg kell tapogatnia a végbélnyílást az ujjával.
  • Ha egy kicsit magasabbra emeli az ujját, akkor érezhet egy kis depressziót, itt be kell helyeznie az ujját az első falanxába.
  • Itt található a millió dolláros pont, amit kicsit meg kell nyomni. Ha ezzel egy időben az erekció is megszűnik, az azt jelenti, hogy a férfi feleslegesen nyomja a pontot.

Növelheti ennek a gyakorlatnak a hatékonyságát, ha a masszázzsal párhuzamosan edzi a PC-izmot. A jelentős eredmények elérése érdekében rendszeresen és hosszú ideig kell masszázst végeznie.

A taoista módszer – herehúzás

A korai magömlés problémájának másik nagyon szokatlan módja a herék visszahúzásának taoista módszere. Ismeretes, hogy az orgazmus előtt a férfiak heréi fiziológiásan felhúzódnak a testhez, illetve a herék húzása ezt megakadályozza. Csak fontos, hogy ne vigyük túlzásba, hogy ne legyen fájdalom és kellemetlen érzés. A heréket minden közösülés során vissza kell húzni, amikor közeledik a magömlés kezdete.

Photo 6

Pihenés és kényelem

A közösülés során a férfinak el kell érnie a maximális ellazulást fizikailag és mentálisan, hogy meghosszabbítsa a közösülés örömét. Ha megerőltesz, az energia a lehető legtöbbet felhalmozódik a testben, és bármilyen módon ki akar menekülni. Az eredmény egy korai orgazmus. Kényelmes testhelyzetben az energia szabadon szétoszlik a test csatornáin keresztül, hozzájárulva a normál működéséhez.

Helyes ritmus

A legtöbb férfi az ágyban elszenvedett első kudarcok után azonnal rohan információt keresni arról, hogy mit igyon a szexuális kapcsolat meghosszabbítása érdekében. Valójában még a rossz ritmus és sebesség miatt is megtörténik a zavar. A szakértők azt tanácsolják:

  • minden mozdulatot lassabban csináljon, mint a pornófilmekben;
  • a súrlódások mellett összpontosítson a simogatásokra;
  • fordítson kellő figyelmet az előjátékra;
  • ne gyorsítson, mert ez gyorsabban orgazmushoz vezet.

Még ha egy lány azt kéri is, hogy gyorsabban és erősebben hajtson végre mozdulatokat, nem kell követnie a példáját, ha meg akarja hosszabbítani a közösülést. Ha közel van a célhoz, akkor érdemes ebben segíteni neki.

Ezer súrlódási technika

Egy ilyen gyakorlatot korábban említettek, ahol megvitatták a szexhez való megfelelő pszichológiai hangulatot. Ehhez az ember belső beállítást készít magának – nem kell befejeznie, mielőtt 1-től 1000-ig számolna. Ezt követően szex közben valóban pihenés nélkül, de az orgazmus felfüggesztésével kell 1000-ig számolnia. Idővel ez a hozzáállás szokássá válik, és az orgazmus csak 1000-ben fog bekövetkezni.

Vonja el a figyelmét a partner alakjáról

Ez a technika különösen akkor releváns, ha szex közben a lány felül van, vagy „kutyás stílusú” helyzetben van. Egy férfi annyira élvezi alakját és testét egy ilyen érdekes helyzetben, hogy még jobban izgatja magát, ami után elkerülhetetlen az idő előtti orgazmus. Valójában a közösülés során a teljes figyelem fókuszát át kell helyezni a légzésre, a súrlódások ritmusára és az állóképességre, az előző technika szerint 1000-ig számolva.

Photo 8

Egészséges ételek

Ha egy férfi minden lehetséges módon arra törekszik, hogy hosszabb ideig tartson szexuális kapcsolatot, késlelteti az orgazmust, akkor több „férfi” termék bevezetésével módosítania kell étrendjét. Ugyanis:

  • A-, B-, E-, C- stb. vitaminokban gazdag friss gyümölcsök és zöldségek;
  • tenger gyümölcsei és tengeri halak;
  • hagyma és fokhagyma az erekció minőségének javítására;
  • extra szűz olívaolaj;
  • édesem;
  • mindenféle dió;
  • zöldek, különösen a petrezselyem és a zeller.

A fehérjetartalmú termékek, mint a sovány hús, tojás, belsőségek, különösen hasznosak lesznek a férfiak számára.

Egészséges életmód és testmozgás

Az egész szervezet és a reproduktív rendszer működésének megalapozásához az embernek meg kell szabadulnia minden negatív tényezőtől. És mindenekelőtt ezek rossz szokások - dohányzás, alkoholos italok szisztematikus fogyasztása, kábítószerekkel való kényeztetés.

Photo 9

Különös figyelmet kell fordítani az életmódra is, teljesen felszámolva az ülő és passzív időtöltést. Ahhoz, hogy a nemi közösülés hosszú és eredményes legyen, a férfinak javítania kell a kismedencei vérkeringést, meg kell akadályoznia a pangó folyamatokat gyaloglással, futással, sportolással. Ebben az esetben a fizikai aktivitásnak szisztematikusnak, de mérsékeltnek kell lennie.

Lásd még:  Hogyan lehet gyorsan végezni egy férfival szex közben?

Nem szabad nőt váltani az ágyban.

A szexológusok szerint a szexuális diszfunkciókat a nővel fennálló kedvezőtlen kapcsolat vagy a partner gyakori változása okozhatja. Csak egy olyan lánnyal lehet lazítani és elérni a legkényelmesebb állapotot, aki iránt vannak érzelmek, és akiben a férfi megbízik. Vele nem kell szexóriásnak és szuper szeretőnek kiadni magát, és aggódnia a közösülés időtartama miatt.

Szabály 20 perc

A szakértők szerint a közösülés első 20 perce a legizgalmasabb és legkellemesebb. Ezért, ha egy férfinak sikerül kitartania ezt az időt, és nem fejezi be, akkor minden sokkal könnyebb lesz. A legelső percekben a leghatékonyabb a stimuláció, utána a pénisz egyszerűen megszokja az ilyen súrlódásokat.

Photo 10

Vágyódás 1-5. fázisú technika

Előzze meg a korai magömlést az „1-től 5-ig vezető fázis” technikával. Ehhez az embernek mentálisan létre kell hoznia saját izgalmi skáláját, 5 fázisra osztva, nevezetesen:

  • 1. fázis – eszembe sem jut a szex;
  • 2. fázis – enyhe izgatottság van jelen;
  • 3. fázis – fokozódik az izgalom, erekció figyelhető meg, de a férfi irányítja;
  • 4. fázis – szex közben az érzések fokozódnak, a csúcspont közeledik;
  • 5. fázis – magömlés következik be és a közösülés vége.

A közösülés során a férfinak minden alkalommal abba kell hagynia a közösülést, elérve a 4. fázist, és el kell terelnie a figyelmét az előjáték vagy a pozícióváltás. A kapcsolat és a vonzalom 3. fázisába lépve a férfi ismét aktív lehet.

Tabletták a közösülés időtartamának növelésére

A gyógyszerek segítségével gyors és rendkívül hatékony eredményt érhet el. A lényeg az, hogy a gyógyszereket szakorvos írja fel, aki összehasonlítja a probléma etiológiáját és a gyógyszer összetételét, hatását. Ezek lehetnek belső és helyi használatra szánt készítmények.

A szexuális kapcsolat meghosszabbítására szolgáló tabletták különböző hatáselvűek és csoportosak lehetnek:

  1. Tabletták, serkentik az erekciót és a potenciát – több órán át erős és stabil erekciót biztosítanak a férfinak, ami ennek megfelelően kiküszöböli a korai magömlés kockázatát. Például Levitra, Viagra vagy Cialis.
  2. nyugtatók – ha a férfiban fokozott az ingerlékenység és az érzékiség, a nyugtatók segíthetnek.
  3. nyugtatók – az ilyen típusú pénzeszközök csak receptre és orvosi adaggal használhatók fel a pénisz érzékenységének csökkentésére, az idegimpulzusok blokkolására, ami miatt a férfi gyorsan izgalomba jön és véget ér.

A hormonális gyógyszereket sokkal ritkábban alkalmazzák, ha a szexuális rendellenesség etiológiája az endokrin rendellenességekben rejlik. Az orvosok gyakran étrend-kiegészítőket, természetes és gyógynövénykészítményeket, vitaminkomplexeket írnak fel az egész szervezetre, mint egészre gyakorolt ​​jótékony hatás érdekében.

Hosszabbítók külső használatra

Ahhoz, hogy a szex a szokásosnál tovább tartson, külső gyógyszerek – prolongátorok segíthetnek a férfin. Ezek lidokaint és benzokaint tartalmazó anesztetikumok, kenőcsök, krémek és spray-k formájában. A készítményt a pénisz bőrére röviddel a közösülés előtt kell felvinni, aminek következtében a nemi szervek érzékenysége csökken. Például spray M-16, longsex krém, TITAN gél stb.

Népi módszerek

A hagyományos orvoslás segít a férfi szexuális életének kialakításában is, megszüntetve a korai magömlés problémáját. A szakértők olyan eszközök használatát javasolják, mint:

  • ginzeng tinktúra a szexuális teljesítmény és az állóképesség növelésére;
  • tölgyfa kéreg főzete a túlzott ingerlékenység és érzékenység csökkentésére;
  • mentalé helyi használatra hosszabbító készítmények helyett;
  • nyers ribizli és málnalevél saláták adalékaként;
  • búzavirág tinktúra a hatékonyság növelésére;
  • leánygyökér főzete nyugtatóként.

Photo 11

A hagyományos orvoslás megköveteli, hogy az alkalmazott gyógymódok és receptek bármelyikét legalább egy hónapig használják, mivel a gyógynövényes szerek halmozottan enyhe hatást jelentenek.

Műtéti beavatkozás

Ha a férfi mindenféle gyakorlata, diéta, masszázs, gyógyszer és trükk, hogy megszabaduljon a korai magömléstől, hatástalannak vagy nem megfelelőnek bizonyul, az orvos műtétet írhat elő. Általában kétféle műtétet alkalmaznak a szexuális kapcsolat meghosszabbítására:

  1. Az orvos bemetszést ejt a bőrön a makk barázdájának közelében, és a pénisz tövébe csúsztatja. Szerszámok segítségével megvarrom az idegvégződéseket, aminek köszönhetően egy idő után a péniszfej érzékenysége csökken.
  2. Az orvos a pénisz fejének területén lévő idegvégződések 60%-ának műtéti átmetszését végzi. Ennek eredményeként a fej csak néhány helyen érzékeny a szexuális stimulációra.

A korai magömlés leggyakoribb sebészeti kezelése a körülmetélés. Egy ilyen mini-művelet eredményeként a fej kinyílik, ami idővel kevésbé lesz érzékeny a mechanikai igénybevételre.

Következtetés

A korai magömlés a modern férfiak csapása, akik egyszerűen nem tudják, hogyan kell gyorsan és egyszerűen létrehozni minden szexuális funkciójukat. Először is korrigálnia kell az egészség fiziológiai és pszichológiai állapotát. Ezt követően különböző technikákat, gyakorlatokat és technikákat gyakorolhat a közösülés közbeni önuralom tanítására. Használhat gyógyszereket belső és külső használatra is, de az orvos beleegyezésével. A műveletek is megfelelőek, de csak extrém esetekben, amikor a kíméletes módszerek nem jártak sikerrel.

Masculinissimo - oldal férfiaknak